Группа по йоге на Белорусской

Октябрь 9, 2011 Автор: Олег Атмашкин

 Наука самопознания, которой является йога насчитывает более 5000 лет. Классическая йога имеет отношение ко всем аспектам нашей жизни и не является чем-то отдельным от нее. На занятиях мы подробно рассмотрим все ее ступени (аштанга йога). Мы увидим, что так или иначе мы уже "практиковали" йогу , но не осознанно. Само слово Йога перестанет быть чем то экзотическим и чужим.

На занятиях мы будем изучать асаны и пранаяму . Поговорим об их воздействии на организм человека. Познакомимся с медитацией, с наиболее эффективными ее видами для человека, живущего в большом городе. На занятиях мы подробно поговорим об основных принципах йогического питания и гигиены.
Главная цель занятий - предоставить человеку ясную картину основных аспектов йоги и возможность самостоятельно ориентироваться для дальнейшего роста. С одной стороны -  познакомит, именно с восточным взглядом на эту удивительную культуру, а с другой - дать четкое понимание того, что природа ума человека на этой земле во все времена одинакова и независима от нашего происхождения.

Занятие проводит Рыбаков Кирилл Александрович.

Обучение проходил в Индии. Йогой занимается с 2001 г. В 2010 году получил сертификат преподавателя по йоге в Институте Йоге в Мумбаи.  ( The Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East. Mumbai).

За последние 4 года  совершил маршруты по 14 штатам Индии, посетил более 30 святых городов.  

Permalink